Şahika rekor peşinde...
Şahika Ercümen, Coronavirüs salgının Dünya’yı olumsuz etkilediği bu günlerde evinden çıkmıyor. Ercümen, evde kalmanın son derece önemli olduğuna dikkat çekerek, “Ben de normal şartlarda dalış antrenmanlarımı yaparak,yeni bir dünya rekoruna hazırlanacaktım. Ama ülkemizde ve tüm dünyada olduğu gibi Coronavirüsü ile mücadelede en etkili yöntem evde kalmak. O yüzden de umudumu kaybetmeden, antrenmanlarıma evde devam ediyorum” dedi.
Evde kendi vücut ağırlığı ile antrenmanlar yaptığını kaydeden Milli Sporcu, “Nefes çalışmaları yapıyorum. Bu bizim Coronavirüse karşı akciğer ve solunum sistemimizin kuvvetlenmesi için çok çok önemli. Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Az ve öz yemek yiyorum. Düzenli uyku uyumaya çalışıyorum. Çünkü, bu saydıklarımın hepsi bizlerin bağışıklık sistemimizin olmazsa olmazlarıdır. Lütfen, siz de evde kalmaya devam edin. Evde, istedikten sonra yapacak çok şey var. Umarım ülke olarak bu kötü dönemi en az hasarla atlatırız” ifadelerini kullandı. Şahika Ercümen, salgın hastalığına yakalanan herkese ‘geçmiş olsun’ temennilerinde de bulunarak, bu salgına yakınlarını kaybedenlere de başsağlığı dilemeyi ihmal etmedi.
Haber Merkezi
