Doğal bitkiler kış hastalıklarına birebir! Bitkisel tedaviye önem veriliyor

Son zamanlarda soğuk havaların etkisini göstermeye başlamasıyla beraber, hastalıklar da artmaya başladı. Soğuk algınlığı ve griple mücadele etmek için ilaçlar tercih edilirken, faydalarının saymakla bitmeyeceği bitkiler de sıkça tercih ediliyor. Baharat kokularının eksik olmadığı aktarlar, kış mevsiminde tercih edilen bitkileri bitkisel tedavi yöntemini tercih etmek isteyen vatandaşlar için satışa sunmaya devam ediyor.

Sıcak demliklerde kaynayan bitkiler, birçok fayda sağlıyor...

Soğuk havaların etkisinden kaçmak ve iç ısıtmak için farklı tatlara sahip bitki çayları, faydalı macunlar… Hepsi, hastalıklarla mücadelede fayda sağlamaya devam ediyor. Doğal yollarla tedavi olmak isteyen vatandaşlar, aktarların kapısını aşındırıyor. Çanakkale OLAY olarak, Çanakkale'de çeşitli aktarları ziyaret ederek, kış mevsiminde en çok tercih edilen kış ürünlerini sorduk. Adaçayı, ıhlamur kış mevsiminde hastalıkların şifacısı olarak biliniyor. Demliklerden yayılan eşsiz kokulara sahip doğal bitkiler, aktarlarda en çok tercih edilen ürünler arasındaki yerini alıyor. Hem kokusuyla, hem faydalarıyla tercih edilen bitkilerin faydaları saymakla bitmiyor. Keskin kokularıyla aktarların mis gibi kokmasını sağlayan baharatlar, çeşitli faydalarıyla sofraları süslüyor. Çeşitli bitkilerle hazırlanan atom çayı ise, soğuk havalardan kaynaklanan hastalıklara birebir.

Kışın en çok hangi bitkiler tercih ediliyor?

Adaçayı, ıhlamur, zencefil, zerdeçal, tarçın, karabiber ve havlıcan gibi bitkiler en çok tercih edilen bitkiler arasında. Kışla beraber başlayan hastalıkların yanında, hastalıklardan korunmak için doğal tedavi yöntemlerine dönüş başlamış durumda. Soğuk havalarda sıcaklığıyla iç ısıtan bitkilerin yanında, tatlı ve yemeklerin içinde kullanılan karabiber ve tarçının faydaları saymakla bitmiyor.

Adaçayı

• Boğaz ağrısı, öksürük, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir.
• Sindirim sistemi rahatsızlıklarına, gaz ve şişkinliğe iyi gelir.
• Terlemeyi azaltır, vücut ısısını düşürür.
• Antiseptik, antioksidan ve antienflamatuar özellikleri vardır.

Ihlamur

• Grip, nezle, bronşit gibi hastalıklarda iltihap giderici ve ağrı kesici olarak kullanılır.
• Boğazı yumuşatır, öksürüğü azaltır.
• Kan basıncını düzenler, kalp sağlığını korur.
• Stresi azaltır, uykusuzluğa iyi gelir.

Zencefil

• Mide bulantısı, hazımsızlık, ishal gibi sindirim sorunlarını giderir.
• Kas ağrılarına, romatizmaya, adet sancılarına karşı faydalıdır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlara karşı korur.
• Kan şekerini ve kolesterolü düşürür, diyabet ve kalp hastalığı riskini azaltır.

Zerdeçal

• Karaciğer, safra kesesi ve böbreklerin sağlıklı çalışmasını destekler.
• Kanser, Alzheimer, Parkinson gibi hastalıkların önlenmesinde rol oynar.
• Antioksidan, antienflamatuar, antiviral, antibakteriyel ve antifungal özellikleri vardır.
• Cilt sağlığını iyileştirir, yara ve yanıkları tedavi eder.

Tarçın

• Kan şekerini düşürür, insülin duyarlılığını artırır, diyabetin kontrolünde yardımcı olur.
• Beyin fonksiyonlarını geliştirir, hafızayı güçlendirir, depresyon ve anksiyeteyi azaltır.
• Kilo vermeye yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır, iştahı dengeler.
• Mantar, bakteri ve virüslere karşı savaşır, bağışıklık sistemini destekler.

Karabiber

• Sindirimi kolaylaştırır, gaz ve şişkinliği önler, kabızlığı giderir.
• Öksürük, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı gibi solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine katkıda bulunur.
• Diş ağrısı, diş eti iltihabı, ağız kokusu gibi ağız ve diş sağlığı sorunlarını giderir.
• Ciltteki leke, sivilce, egzama gibi problemleri iyileştirir, cildi temizler ve parlaklaştırır.

Havlıcan

• Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, gaz ve şişkinliğe iyi gelir.
• Astım, bronşit, sinüzit gibi solunum yolu hastalıklarının tedavisinde etkilidir.
• Ağrı kesici, ateş düşürücü, iltihap giderici özellikleri vardır.
• Kan dolaşımını artırır, kan basıncını düşürür, kalp sağlığını korur.

Çeşitli çaylar da kış mevsimine eşlik ediyor

Bitkilerin yanında, çeşitli karışımlarla hazırlanan çaylar da kış mevsiminin en büyük destekçilerinden bir tanesi. İçinde birçok bitki bulunan atom çayları ve kurutulmuş bitki yapraklarından hazırlanarak yapılan ekinazya çayları sahip olduğu birçok faydayla hastalıklarla mücadelede önem taşıyor.

Atom Çayı

• Vücuda enerji verir.
• Boğaz ağrılarına, öksürüğe ve ses tellerinin açılmasına iyi gelir.
• Ağrı kesici özelliğine sahiptir.
• Sindirim sistemini düzenler.
• Bronşiti iyileştirir.
• Anne sütünü artırır.
• Zayıflatma etkilerine sahiptir.

Ekinezya Çayı

• Ağrıları hafifletir, bağışıklığı güçlendirir.
• Grip ve nezleye karşı etkilidir.
• Enfeksiyonları önler.
• Vücut kırgınlığını ve halsizliği azaltabilir.
• Diş ağrılarının hafifletilmesinde kullanılabilir.
• Detoks etkisine sahiptir.
• Üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine destek olur.

Doğal ürünlerde de talep var

Bitki ve çayların yanında, doğal ürünler de sıklıkla tercih ediyor. Bal, pekmez, propolis ve pastil kış hastalıklarını atlatmak için fayda sağlamaya devam ediyor.

• Bal, antioksidan, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, yara iyileşmesini hızlandırır, boğaz ağrısını ve öksürüğü yatıştırır, sindirimi kolaylaştırır ve cilt sağlığını destekler.
• Pekmez, demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi mineraller açısından zengindir. Kan yapıcı, enerji verici ve bağışıklık artırıcı etkileri vardır. Ayrıca fitoöstrojen içerir, bu da menopoz semptomlarını ve bazı kanser risklerini azaltabilir.
• Propolis, arıların kovanlarını korumak için ürettikleri bir maddedir. Antioksidan, antiviral, antibiyotik, antifungal ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonları önler, ağız ve diş sağlığını korur, cilt problemlerini hafifletir, yara ve yanıkları iyileştirir, kanser hücrelerinin oluşumunu engeller ve kemoterapi yan etkilerini hafifletebilir .
• Pastil, genellikle şeker, bal, pekmez, propolis, meyve suyu, bitki özleri gibi maddelerden yapılan küçük, sert şekerlemelerdir. Boğaz ağrısı, öksürük, ses kısıklığı gibi durumlarda rahatlatıcı ve yumuşatıcı etkisi vardır. Ayrıca ağız kokusunu giderir ve nefesi ferahlatır.

(Esra Güller)