vselvitop@gmail.com
Bırakmak… Söylemesi ne kadar da kolaydı! Ama iş eyleme döküldüğünde, zihnimdeki o derin savaş başlıyordu. Bırakmaya karar verdiğim ilk gün, elim sürekli cebime gidiyordu. Beynimde yankılanan ses hep aynıydı: "Bir tane iç, sonra bırakırsın."
Kendi kendime oyun oynuyordum. Bir yandan sigarayı bırakmayı istiyor, diğer yandan onun sağladığı rahatlıktan vazgeçemiyordum. İçimde bir çatışma vardı. Alışkanlıklar, refleksler, nikotinin etkisi… Her şey birleşerek beni geri çekiyordu.
Bırakmak için bir sebep gerekiyordu. Sağlığım, sevdiklerim, kendim… Nihayetinde, "Özgür olmak istiyorum," dedim. Bu cümle, benim için bir dönüm noktası oldu. İlk kez, sigarasız bir hayatı gerçekten hayal ettim.
Ama hayal etmek yetmezdi. Uygulamak gerekiyordu. Peki, ilk adımı nasıl atacaktım?
İsmetpaşa Mah. 2.
Demircioğlu Cad. No:103 Çanakkale
0 286 212 91 92 - 0 533 022 68 98
