Biga Devlet Hastanesi’nde, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü nedeniyle Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emrullah Şan, hastalığa dikkat çekmek amacıyla açıklamalarda bulundu. Dr. Şan, osteoporozun düşük kemik kütlesi ve kemik mikro yapısının bozulması sonucu kemiklerde kırık olasılığını artıran en sık görülen metabolik kemik hastalığı olduğunu ifade etti.
50 yaşın üzerinde kadınların üçte birinde, erkeklerin ise beşte birinde görüldüğünü belirten Dr. Şan, osteoporozun kemikleri daha hassas, gözenekli, güçsüz ve kırılgan hale getirdiğini vurguladı. Genellikle ileri yaş hastalığı olarak bilinse de, yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam koşulları ve bazı hormonal bozukluklar sebebiyle erken yaşlarda da ortaya çıkabileceğini kaydetti.
Hareketsiz yaşam tarzı ve yetersiz fiziksel aktivitenin osteoporoz için önemli risk faktörleri olduğunu belirten Dr. Şan, sağlıklı bir beslenmenin güçlü kemiklerin oluşumunda temel bir role sahip olduğunu söyledi. Kalsiyumdan fakir beslenmenin hastalığı tetiklediğine dikkat çeken Dr. Şan, alınan besinlerin yeterli miktarda kalsiyum, D vitamini ve protein içermesinin önemini vurguladı. Ayrıca, sigara ve aşırı alkol tüketiminin osteoporoz riskini artırdığı bilgisini verdi.
(HABER MERKEZİ)
