Lavanta yağı, son yıllarda popülerliği artan doğal bir ürün. Peki
lavanta yağı ne işe yarar? Lavanta yağı faydaları nelerdir?
Lavanta yağı nasıl kullanılır? Lavanta yağı nereden alınır?
Lavanta yağı yapımı nasıldır? Bu soruların cevaplarını merak
ediyorsanız, bu makaleyi okumaya devam edin. Lavanta yağı
hakkında bilmeniz gereken her şeyi sizin için derledik.
Lavanta Yağı Nedir?
Lavanta yağı, lavanta bitkisinin çiçeklerinin damıtılmasıyla elde
edilen uçucu bir yağdır. Lavanta yağı, özellikle antiseptik,
anti-inflamatuar, analjezik ve rahatlatıcı özellikleriyle
bilinir. Lavanta yağı, cilt, saç, uyku, stres, ağrı, solunum,
sindirim, bağışıklık, kan dolaşımı, idrar yolları ve daha birçok
sağlık sorununa iyi gelir. Lavanta yağı, aynı zamanda kozmetik ve
aromaterapi alanlarında da yaygın olarak kullanılır.
Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir?
Lavanta yağı faydaları saymakla bitmez. Lavanta yağı, hem
fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekleyen bir doğal ilaç
gibidir. İşte lavanta yağı faydalarından bazıları:
- Lavanta yağı, mikroplara karşı etkili bir savaşçıdır.
Bakteri, virüs ve mantarların büyümesini engelleyerek enfeksiyon
riskini azaltır. Küçük yanıklar, kesikler, sıyrıklar, böcek
ısırıkları, akne, egzama, sedef gibi cilt sorunlarının
iyileşmesine yardımcı olur.
- Lavanta yağı, iltihaplanmayı önleyen ve azaltan bir madde
olarak çalışır. Ciltteki kızarıklık, şişlik, kaşıntı ve ağrıyı
hafifletir. Romatizma, artrit, gut gibi eklem ve kas
iltihaplarının tedavisinde de kullanılabilir.
- Lavanta yağı, anksiyete ve stresi azaltan bir doğal
sakinleştiricidir. Lavanta yağı, merkezi sinir sistemini
etkileyerek kaygı, panik, depresyon, sinirlilik, huzursuzluk gibi
duygusal sorunları yatıştırır. Lavanta yağı, aynı zamanda uyku
kalitesini artırarak uykusuzluk, yorgunluk, baş dönmesi, mide
bulantısı gibi sorunları da giderir.
- Lavanta yağı, ağrı kesici bir etkiye sahiptir. Baş ağrısı,
migren, diş ağrısı, adet ağrısı, kas ağrısı, kramplar, sinir
ağrısı gibi ağrılı durumların tedavisinde lavanta yağı
kullanılabilir. Lavanta yağı, ağrı reseptörlerini modüle ederek
ağrıyı azaltır ve rahatlama sağlar.
- Lavanta yağı, cilt sağlığına iyi gelen bir yağdır. Cildi
nemlendirir, temizler, canlandırır, lekeleri azaltır, yaşlanma
belirtilerini geciktirir, yara izlerini hafifletir, cilt tonunu
eşitler, gözenekleri sıkılaştırır, cilt elastikiyetini artırır,
ciltteki çatlakları onarır. Lavanta yağı, kuru, yağlı, hassas,
akneli, egzamalı, sedefli, yanık, yaralı, iltihaplı, lekeli,
kırışık, çatlak gibi her türlü cilt tipi ve sorunu için
kullanılabilir.
- Lavanta yağı, saç sağlığına da faydalıdır. Saç köklerini
güçlendirir, saç dökülmesini önler, saçların daha hızlı uzamasını
sağlar, saç derisini temizler, kepek sorununu giderir, saçlara
parlaklık ve yumuşaklık verir, saçlarda oluşan bit ve sirke gibi
parazitleri uzaklaştırır. Lavanta yağı, kuru, yağlı, dökülen,
kepekli, yıpranmış, cansız, mat, ince telli, kırılgan gibi her
türlü saç tipi ve sorunu için kullanılabilir.
- Lavanta yağı, solunum sağlığını destekler. Lavanta yağı,
solunum yollarını açar, balgam söktürür, öksürüğü keser, boğaz
ağrısını dindirir, nefes almayı kolaylaştırır. Lavanta yağı,
soğuk algınlığı, grip, bronşit, astım, sinüzit, alerji, boğmaca
gibi solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir.
- Lavanta yağı, sindirim sağlığını iyileştirir. Lavanta yağı,
mide asidini dengeler, gazı giderir, şişkinliği azaltır,
kabızlığı önler, ishali durdurur, bağırsak hareketlerini
düzenler, bağırsak florasını korur, sindirim enzimlerini artırır,
iştahı açar, bulantıyı giderir, kusmayı önler. Lavanta yağı,
gastrit, ülser, reflü, hazımsızlık, şişkinlik, gaz, kabızlık,
ishal, bulantı, kusma, iştahsızlık gibi sindirim sistemi
sorunlarının tedavisinde kullanılabilir.
- Lavanta yağı, bağışıklık sistemini güçlendirir. Lavanta yağı,
antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki serbest radikalleri
temizler, hücre hasarını önler, enfeksiyonlara karşı korur,
hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Lavanta yağı, grip, soğuk
algınlığı, ateş, boğaz ağrısı, öksürük, bronşit, sinüzit, astım,
alerji, idrar yolu enfeksiyonu, mantar enfeksiyonu, cilt
enfeksiyonu gibi bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıkların
tedavisinde kullanılabilir.
- Lavanta yağı, kan dolaşımını destekler. Lavanta yağı, kan
basıncını düşürür, kan damarlarını genişletir, kan akışını
hızlandırır, kalp sağlığını korur, kalp krizi ve felç riskini
azaltır. Lavanta yağı, hipertansiyon, hipotansiyon, kalp
çarpıntısı, damar sertliği, varis, ödem gibi kan dolaşımı ile
ilgili sorunların tedavisinde kullanılabilir.
- Lavanta yağı, idrar yolları sağlığını iyileştirir. Lavanta
yağı, idrar yollarını temizler, idrar söktürür, idrar yolu
enfeksiyonlarını önler ve tedavi eder, böbrek taşı oluşumunu
engeller, böbrek sağlığını korur, böbrek ağrılarını dindirir.
Lavanta yağı, sistit, piyelonefrit, üretrit, böbrek taşı, böbrek
iltihabı, böbrek kisti gibi idrar yolu hastalıklarının
tedavisinde kullanılabilir.
- Lavanta yağı, cinsel sağlığı destekler. Lavanta yağı, cinsel
isteği artırır, cinsel performansı iyileştirir, cinsel sorunları
giderir, hormonları dengeler, menopoz ve andropoz belirtilerini
hafifletir, doğurganlığı artırır, adet düzensizliğini düzeltir,
adet öncesi sendromunu azaltır, doğum sonrası depresyonu önler.
Lavanta yağı, iktidarsızlık, erken boşalma, vajinismus, kısırlık,
menopoz, andropoz, adet düzensizliği, adet ağrısı, adet öncesi
sendromu, doğum sonrası depresyonu gibi cinsel sağlık
sorunlarının tedavisinde kullanılabilir.
- Lavanta yağı, farklı şekillerde kullanılabilir. Lavanta yağı,
cilde, saça, banyo suyuna, masaj yağına, buhar banyosuna,
aromaterapi lambasına, oda spreyine, yastık spreyine, kokulu
mumlara, sabunlara, losyonlara, kremelere, şampuanlara,
parfümlere, deodorantlara, diş macunlarına, gargara suyuna,
çaylara, balıklara, tatlılara, salatalara, soslara, limonatalara,
sulara, sütler e, yoğurtlara, peynirlere, ekmeklere, keklere,
kurabiyelere, reçellere, dondurmaya, şerbete, sirkeye, yağa,
tuzluğa, şekerliğe, baharatlığa, çikolataya, lokuma, lokum gibi
birçok ürüne ve yiyeceğe eklenebilir. Lavanta yağı, hem güzel bir
koku hem de sağlıklı bir tat verir. Lavanta yağı, kullanım
şekline göre seyreltilmeli veya saf olarak kullanılmalıdır.
Lavanta yağı, cilt ve saç bakımı için seyreltilmeden, aromaterapi
ve masaj için %5 oranında, banyo suyu ve buhar banyosu için %2
oranında, oda ve yastık spreyi için %1 oranında, gıda ve içecek
için ise birkaç damla şeklinde kullanılabilir.
Lavanta Yağı Nereden Alınır?
Lavanta yağı, aktarlardan, kozmetik mağazalarından, internet
sitelerinden, organik pazarlardan, lavanta bahçelerinden, lavanta
yağı üreticilerinden alınabilir. Lavanta yağı alırken, ürünün
kalitesine, saflığına, kokusuna, rengine, ambalajına, son
kullanma tarihine, üretim yeri ve yöntemine, sertifikalarına,
fiyatına dikkat edilmelidir. Lavanta yağı, açık renkli, cam bir
şişede, güneş ışığından uzak, serin ve kuru bir yerde
saklanmalıdır.
Lavanta Yağı Yapımı Nasıldır?
Lavanta yağı, evde de yapılabilir. Lavanta yağı yapmak için,
lavanta çiçekleri, zeytinyağı, cam kavanoz, tülbent, süzgeç, cam
şişe, etiket ve kalem gereklidir. Lavanta yağı yapımı şu
şekildedir:
- Lavanta çiçekleri, güneşli bir günde, sabah erken saatlerde,
tam açılmadan toplanır. Lavanta çiçekleri, toplandıktan sonra,
gölgede kurutulur.
- Kuruyan lavanta çiçekleri, cam kavanoza doldurulur. Üzerine,
lavanta çiçeklerini tamamen kaplayacak kadar zeytinyağı eklenir.
Kavanozun ağzı sıkıca kapatılır.
- Kavanoz, güneş alan bir yere konur. Her gün, kavanoz
çalkalanır. Bu işlem, 3-4 hafta boyunca devam eder.
- Süre sonunda, kavanozun içindeki karışım, tülbent ve süzgeç
yardımıyla süzülür. Elde edilen lavanta yağı, cam bir şişeye
aktarılır. Şişenin üzerine, lavanta yağı, yapım tarihi, son
kullanma tarihi gibi bilgileri içeren bir etiket yapıştırılır.
- Lavanta yağı, güneş ışığından uzak, serin ve kuru bir yerde
saklanır.
(ESRA GÜLLER)
