İşkembe Çorbası Nasıl Yapılır? Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz Şifa Kaynağı Tarif!
İşkembe çorbası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek. Peki, bu çorbayı evde nasıl yapabilirsiniz? İşte, işkembe çorbası yapmanın püf noktaları ve faydaları!
İşkembe çorbası, Türk mutfağının en sevilen ve en besleyici
çorbalarından biridir. Özellikle kış aylarında bağışıklık
sistemini güçlendirmek, soğuk algınlığına karşı korunmak ve
midenizi rahatlatmak için işkembe çorbası tüketebilirsiniz. Peki,
işkembe çorbası nasıl yapılır? İşkembe çorbası yapımı zor mu?
İşkembe çorbası için hangi malzemeler gerekli? İşkembe çorbasının
püf noktaları nelerdir? İşkembe çorbası nasıl servis edilir?
İşkembe çorbasının faydaları nelerdir? Bu soruların cevaplarını
ve daha fazlasını bu makalede bulabilirsiniz. İşte, evde kolayca
hazırlayabileceğiniz şifa kaynağı işkembe çorbası tarifi!
İşkembe Çorbası İçin Malzemeler
İşkembe çorbası yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler
şunlardır:
- 1 kilogram iyi temizlenmiş işkembe
- 7 diş sarımsak
- Yarım çay bardağı sirke
- 1,5 litre su
- 4 yemek kaşığı un
- Sıvı yağ
- Tuz
Terbiyesi için:
- 2 yemek kaşığı un
- 1 yumurta sarısı
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- Yarım limonun suyu
İşkembe Çorbası Nasıl Yapılır?
İşkembe çorbası yapmak için aşağıdaki adımları takip
edebilirsiniz:
- İşkembeleri bir saat sirkeli suda bekleterek iyice
temizleyin. Sonra küp şeklinde doğrayın.
- Doğradığınız işkembeleri düdüklü tencerede 1,5 litre suda 45
dakika pişirin. Pişen işkembeleri bir kevgir yardımıyla kaseye
alın. Haşlama suyunu da ayrı bir kaba süzün.
- Ayrı bir tencerede sıvı yağ ile 4 yemek kaşığı unu kavurun.
Unun kokusu çıkana kadar karıştırın.
- Haşlama suyunu kavrulan una topaklanmaması için azar azar
yedirerek ekleyin. Bir çırpıcı yardımıyla hızlıca karıştırın.
- İşkembeleri bu karışıma dökün ve kaynatın. 15 dakika
kaynattıktan sonra arzu ettiğiniz miktarda sarımsak dövün ve
sirke ile birlikte çorbaya ekleyin. Tuzunu da ayarlayın.
- Çorbayı ocaktan almaya yakın terbiyesini hazırlayın. Yumurta
sarısı, yoğurt, limon suyu ve unu bir kapta çırpın. Çorbanın
suyundan bir kepçe kadar alarak terbiyenin içine ekleyin. Daha
sonra terbiyeyi yavaş yavaş çorbaya ekleyin ve hızlıca
karıştırın.
- 10 dakika daha kaynamaya bırakın. İşkembe çorbası hazır!
İşkembe Çorbasının Püf Noktaları
İşkembe çorbası yaparken dikkat etmeniz gereken bazı püf
noktaları şunlardır:
- İşkembeleri iyice temizlemek için sirkeli suda bekletmeniz
önemlidir. Bu işlem işkembenin kokusunu alacaktır.
- İşkembeleri düdüklü tencerede pişirmek hem zamandan hem de
enerjiden tasarruf etmenizi sağlayacaktır. Eğer düdüklü
tencereniz yoksa normal tencerede de pişirebilirsiniz. Ancak bu
durumda pişirme süresini uzatmanız gerekebilir.
- Unu kavururken topaklanmaması için haşlama suyunu yavaş yavaş
eklemelisiniz. Ayrıca bir çırpıcı ile sürekli karıştırmalısınız.
- Terbiyeyi çorbaya eklerken kesilmemesi için önce çorbanın
suyundan bir miktar alarak terbiyeyi ılıştırmalısınız. Daha sonra
terbiyeyi yavaş yavaş çorbaya eklemelisiniz. Bu işlemi yaparken
de çorbayı hızlıca karıştırmalısınız.
İşkembe Çorbası Nasıl Servis Edilir?
İşkembe çorbasını servis ederken şu şekilde süsleyebilirsiniz:
- Çorbanın üzerine kırmızı pul biber ve karabiber
serpebilirsiniz.
- Çorbanın yanına sarımsaklı sirkeli sos hazırlayabilirsiniz.
Bunun için bir havanda tuz ile iyice dövdüğünüz 3-4 diş sarımsağı
bir çay bardağı sirke ile karıştırabilirsiniz.
- Çorbanın yanında limon dilimleri de sunabilirsiniz.
İşkembe Çorbasının Faydaları
İşkembe çorbasının sağlığa pek çok faydası vardır. İşte, işkembe
çorbasının faydalarından bazıları:
- İşkembe, çinko, selenyum ve fosfor gibi mineraller açısından
zengindir. Bu mineraller hücre duvarını korur ve yeni hücre
oluşumuna katkıda bulunur.
- İşkembe, bağışıklık sistemini güçlendirir ve üst solunum yolu
enfeksiyonlarına karşı korur. Özellikle soğuk algınlığı ve grip
gibi hastalıklarda işkembe çorbası tüketmek faydalıdır.
- İşkembe, mideyi rahatlatır ve sindirimi kolaylaştırır. Mide
asidini dengeler ve mide ağrısı, yanması, gaz ve şişkinlik gibi
sorunları önler.
- İşkembe, protein açısından zengindir. Protein, kas yapımı,
yara iyileşmesi, saç ve tırnak sağlığı gibi pek çok işlev için
gereklidir.
- İşkembe, B12 vitamini açısından zengindir. B12 vitamini,
sinir sistemi, kan hücreleri ve DNA sentezi için önemlidir. B12
vitamini eksikliği, anemi, yorgunluk, hafıza kaybı ve depresyon
gibi sorunlara yol açabilir.
(SAİM TUNÇMAN)