Böbrek rahatsızlıklarında erken tanı ve koruyucu önlemler önemli

Her yıl Mart ayının ikinci Perşembe günü, böbrek sağlığı konusunda farkındalık yaratmak amacıyla Dünya Böbrek Günü olarak kutlanıyor. ÇOMÜ Hastanesi Dr. Öğr. Üyesi İlhan Kılıç, böbreklerin vücut dengesini koruyan hayati organlar olduğunu belirterek, kronik böbrek hastalığının (KBH) erken teşhis edilmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı.

Böbreklerin Görevleri ve Risk Faktörleri

Böbreklerin kanı filtreleyerek toksinleri attığını, sıvı-elektrolit dengesini sağladığını ve kan basıncını düzenlediğini belirten Kılıç, KBH’nin genellikle belirti vermeden ilerlediğine dikkat çekti. Hastalığın başlıca risk faktörleri arasında diyabet, hipertansiyon, obezite, genetik yatkınlık, sigara ve alkol kullanımı ile düzensiz ilaç tüketimi yer alıyor.

Erken Tanı Hayat Kurtarır

Dr. Kılıç, böbrek hastalıklarının sessiz ilerlediğini belirterek, risk grubundaki bireylerin düzenli sağlık kontrollerinden geçmesi gerektiğini söyledi. Bu kapsamda, kan kreatinin testi, glomerüler filtrasyon hızı (GFR) ölçümü ve idrar testlerinin erken teşhis için önemli olduğunu ifade etti.

Böbrekleri Korumak İçin 8 Öneri

Dr. Kılıç, böbrek sağlığını korumak için şu önerilerde bulundu:

• Yeterli su tüketin.
• Dengeli ve sağlıklı beslenin.
• Tuz tüketimini azaltın.
• Kan basıncınızı ve kan şekerinizi kontrol altında tutun.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Sigara ve alkol tüketiminden kaçının.
• Düzenli doktor kontrollerini ihmal etmeyin.
• Gereksiz ilaç ve kontrolsüz bitkisel ürün tüketiminden kaçının.

Böbrek hastalıklarının önlenebilir ve yönetilebilir olduğunu vurgulayan Dr. Kılıç, erken tanının önemine dikkat çekerek, sağlıklı bir yaşam için böbrek sağlığına özen gösterilmesi gerektiğini ifade etti.