Hamsili pilav, Karadeniz mutfağının en sevilen ve en özel yemeklerinden biridir. Hamsinin lezzetli eti ve iç pilavın aroması bir araya gelince ortaya muhteşem bir tat çıkar. Hamsili pilav yapmak için hamsilerin kılçıklarını temizlemek ve güveçte ya da borcamda sıkıca dizmek gerekiyor. Bu sayede hamsilerin suyunu salmadan kızarmasını ve pilavın da lezzetli olmasını sağlayabilirsiniz. Hamsili pilav tarifi için gerekli malzemeler, yapılışı ve püf noktaları haberimizde.
Hamsilerin kılçık ve kafa kısımlarını muntazam bir şekilde, tek
tek ayıklayın. Balıkların zede almadan bütün bir halde
ayıklanıyor olması pilavın lezzeti ve görselliği açısından
oldukça önemli.
Kuş üzümünü suda bekletip, duruladıktan sonra kullanın.
Sıcak su yerine arzuya göre sebze ya da et suyu kullanarak pilavı
hazırlayabilirsiniz.
Hamsili pilav, besleyici ve doyurucu bir yemektir. Bir porsiyon hamsili pilav yaklaşık olarak 350 kalori içerir. Hamsi, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir balık türüdür. Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı, beyin fonksiyonları, bağışıklık sistemi ve cilt sağlığı için faydalıdır. Hamsili pilavın yanında yeşil salata veya turşu gibi ekşi bir lezzet tercih edebilirsiniz.
Hamsili pilav, taze tüketilmesi gereken bir yemektir. Kalan hamsili pilavı buzdolabında saklamak isterseniz, hava almayan bir kapta en fazla 1-2 gün bekletebilirsiniz. Hamsili pilavı tekrar ısıtmak için fırını kullanabilirsiniz. Mikrodalga fırın kullanmaktan kaçının, çünkü hamsilerin kurumasına ve lezzetinin bozulmasına neden olabilir. Hamsili pilavı dondurmak ise tavsiye edilmez, çünkü hamsilerin yapısını ve lezzetini bozabilir.
Hamsili pilav, güveçte ya da borcamda pişirildikten sonra ters çevrilerek servis edilir. Böylece hamsilerin kızarmış yüzeyi görünür ve pilavın şekli korunur. Hamsili pilavın üzerine maydanoz, dereotu veya limon dilimleri serpebilirsiniz. Hamsili pilavın yanında ayran, şalgam suyu veya turşu suyu gibi ekşi içecekler iyi gider. Ayrıca yeşil salata, turşu, cacık veya yoğurt gibi soğuk mezeler de hamsili pilava eşlik edebilir.(Erhan Taylan)