havadurum

Uzman Uyarısı: Sıcak Havalarda Sağlıklı İçecek Tercihi Önemli

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, sıcak havalarda şeker ve tuz içeren içeceklerden kaçmak gerektiği konusunda vatandaşları uyardı, "Sağlıklı tercih su, dengeli sıvı alımı önemli."

372
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, sıcak havalarda fazla şeker ve tuz içeren içeceklerin kalp, şeker ve tansiyon hastaları için risk oluşturabileceğini belirtti. Aşırı sıcakların olumsuz etkilerine dikkat çeken Prof. Dr. Altay, yaz aylarında sağlıklı içecek tercihini ve dengeli sıvı alımının önemini vurguladı. Soğuk içeceklerin cazibesine kapılmadan su tüketiminin öncelikli olduğunu aktaran Altay, özellikle şeker içeriği yüksek içeceklerden kaçınılması gerektiğini ifade etti. Ayrıca, yüksek tuz içeren içeceklerin tansiyon hastaları için risk taşıdığını belirten Altay, sodyum oranı düşük maden sularının tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Özellikle tansiyon ve kalp sorunları olan kişilere tuzlu içeceklerden uzak durmaları tavsiyesinde bulundu.
(AA)
Paylaş