DOLAR 31.122 %0.16
EURO 33.8113 %0.39
G.ALTIN 2034.2904 %0.08
BITCOIN 54389.8308 %5.12
ETHERIUM 3176.155 %2.50
havadurum

El Titremesinin Sebepleri Nedir? Neden Titriyoruz?

El titremesi, istemsiz ve ritmik bir şekilde ellerin sallanması olarak tanımlanabilir. Bu durum, stres, kafein, alkol gibi geçici faktörlerden, metabolik bozukluklardan, nörolojik hastalıklardan veya kullandığınız ilaçlardan kaynaklanabilir. El titremesinin nedenini belirlemek ve tedavi etmek için bir nöroloji uzmanına başvurmak gerekir.

346

El titremesi, istemsiz ve ritmik bir şekilde ellerin sallanması olarak tanımlanabilir. Bu durum, herkesin hayatında bir noktada yaşayabileceği normal bir tepki olabileceği gibi, altta yatan ciddi bir sağlık sorununun da işareti olabilir. Peki, el titremesinin sebepleri nelerdir? El titremesi nasıl geçer? El titremesi için hangi doktora gidilir? Bu soruların yanıtlarını bu yazıda bulabilirsiniz.

El Titremesi Neden Olur?

El titremesine neden olabilecek pek çok faktör vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Stres, anksiyete, korku, heyecan gibi duygusal durumlar, geçici olarak el titremesine yol açabilir. Bu durumda, titreme genellikle duygu durumunun değişmesi veya rahatlama ile son bulur.
  • Aşırı kafein, alkol, sigara gibi uyarıcı maddeler, sinir sisteminin aşırı uyarılmasına ve el titremesine neden olabilir. Bu durumda, titreme, uyarıcı maddelerin etkisinin azalması veya bırakılması ile azalır veya geçer.
  • Kan şekeri düşüklüğü, kalsiyum eksikliği, tiroid bezi hastalıkları gibi metabolik bozukluklar, el titremesine neden olabilir. Bu durumda, titreme, altta yatan bozukluğun tedavi edilmesi ile ortadan kalkar.
  • Parkinson hastalığı, esansiyel tremor, multipl skleroz, epilepsi gibi nörolojik hastalıklar, el titremesinin en önemli sebepleri arasındadır. Bu hastalıklarda, titreme, genellikle sürekli, şiddetli ve ilerleyicidir. Bu durumda, titreme, hastalığın tedavisine bağlı olarak azaltılabilir veya kontrol altına alınabilir.
  • Bazı ilaçlar, el titremesine yan etki olarak neden olabilir. Bu ilaçlar arasında, antidepresanlar, bronkodilatörler, steroidler, lityum, antipsikotikler gibi ilaçlar sayılabilir. Bu durumda, titreme, ilacın dozunun ayarlanması veya değiştirilmesi ile geçebilir.

El Titremesi Nasıl Geçer?

El titremesinin nasıl geçeceği, nedenine bağlı olarak değişir. El titremesinin sebebi, stres, kafein, alkol gibi geçici faktörler ise, bunlardan uzak durmak, rahatlamak, uyku düzenine dikkat etmek, sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak el titremesini geçirmeye yardımcı olabilir. El titremesinin sebebi, metabolik bir bozukluk ise, kan şekeri, kalsiyum, tiroid hormonu gibi değerlerin düzenli olarak takip edilmesi ve tedavi edilmesi gereklidir. El titremesinin sebebi, nörolojik bir hastalık ise, hastalığın tanısı, evresi ve tedavisi ile ilgili bir nöroloji uzmanına başvurmak gerekir. El titremesinin sebebi, kullandığınız bir ilaç ise, ilacın dozunu değiştirmeden veya bırakmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

El Titremesi İçin Hangi Doktora Gidilir?

El titremesi, birçok farklı hastalığın belirtisi olabileceği için, hangi doktora gidileceği de değişebilir. Ancak, genel olarak, el titremesi şikayeti olan kişilerin, öncelikle bir nöroloji uzmanına başvurmaları önerilir. Nöroloji uzmanı, el titremesinin nedenini belirlemek için gerekli muayene ve testleri yapacak, altta yatan bir hastalık varsa tanıyı koyacak ve tedavi planını oluşturacaktır. Nöroloji uzmanı, el titremesinin nedeninin metabolik bir bozukluk olduğunu düşünürse, endokrinoloji uzmanına yönlendirebilir. Nöroloji uzmanı, el titremesinin nedeninin kullandığınız bir ilaç olduğunu düşünürse, ilacı yazan doktorunuzla iletişime geçmenizi isteyebilir.

El Titremesine Dikkat!

El titremesi, çoğu zaman zararsız ve geçici bir durum olarak görülse de, bazen ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Bu nedenle, el titremesi şikayetiniz varsa, bunu küçümsemeden veya görmezden gelmeden, bir an önce bir nöroloji uzmanına başvurmanız önemlidir. Erken tanı ve tedavi, el titremesinin olumsuz etkilerini azaltmak ve yaşam kalitenizi artırmak için hayati bir rol oynar.

(HABER MERKEZİ)
Paylaş