DOLAR 28.9207 %0.15
EURO 31.5664 %0.17
G.ALTIN 1897.2627 %0.41
BITCOIN 38297.0465 %1.44
ETHERIUM 2102.2715 %2.79
BIST100 8071.48 %0.15
havadurum

Böbrek Taşı Nedir? Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür? Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir, Nasıl Önlenir?

Böbrek taşı, idrar yollarında oluşan ve ağrılı bir durum olan kristalize minerallerdir. Böbrek taşı nasıl düşürülür? Böbrek taşı düşürmek için ne yapmalı? Böbrek taşı düşürmek için hangi besinler tüketilmeli? Bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız, bu makalede size böbrek taşı düşürmenin en etkili 10 yolunu anlatacağız.

578

Böbrek taşı, böbreklerdeki idrar kanallarında çeşitli minerallerin birikmesiyle oluşan sert ve ağrılı yapılardır. Böbrek taşı, erkeklerde kadınlara göre daha sık görülen ve tekrarlama riski yüksek olan bir hastalıktır. Böbrek taşı neden olur, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir ve nasıl önlenir? İşte böbrek taşı hakkında merak edilenler…

Böbrek Taşı Neden Oluşur?

Böbrek taşı oluşumunun kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak bazı faktörler böbrek taşı riskini artırmaktadır. Bunlar şunlardır:

  • Yeterli sıvı tüketmemek
  • Yüksek hayvansal protein, tuz, şeker, kafein veya oksalat içeren besinler tüketmek
  • İdrar yolu enfeksiyonları
  • Böbreklerde yapısal bozukluklar
  • Bazı ilaçlar
  • Genetik yatkınlık
  • Sıcak iklim
  • Uzun süreli hareketsizlik

Böbrek Taşı Belirtileri Nelerdir?

Böbrek taşı belirtileri, taşın büyüklüğüne, yerine ve hareketine göre değişebilir. Bazı böbrek taşları hiçbir belirti vermeyebilirken, bazıları şiddetli ağrı ve rahatsızlık yaratabilir. Böbrek taşı belirtileri şunlardır:

  • Yan ağrısı
  • İdrar yaparken yanma veya ağrı
  • İdrarda kan
  • Mide bulantısı veya kusma
  • Sık idrara çıkma
  • Az idrar yapma veya idrar yapamama
  • Ateş ve titreme

Böbrek Taşı Nasıl Önlenir?

Böbrek taşı tekrarlayabilen bir hastalıktır. Böbrek taşı oluşumunu önlemek için şu önlemler alınabilir:

  • Günde en az 2-2,5 litre su içmek
  • Hayvansal protein, tuz, şeker, kafein ve oksalat içeren besinleri azaltmak
  • Sebze, meyve, lifli gıda ve süt ürünleri tüketmek
  • Düzenli egzersiz yapmak
  • Ani kilo kaybından kaçınmak
  • Doktorun önerdiği ilaçları kullanmak

Böbrek taşı nasıl düşer? Böbrek taşı düşürmek için ne yapmalı?

Böbrek taşı düşürmek için yapılacak şeyler, taşın büyüklüğüne, yerine, cinsine ve komplikasyon olup olmadığına göre değişir. Böbrek taşı düşürmek için uygulanabilecek üç ana yöntem vardır: Doğal yöntemler, ilaçlar ve cerrahi müdahaleler.

Doğal yöntemler

Doğal yöntemler, küçük ve hareketli böbrek taşlarını düşürmek için kullanılabilir. Bu yöntemler, idrarın asitliğini, kalsiyum seviyesini veya kristalleşmeyi etkileyerek taşların parçalanmasına veya idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur. Doğal yöntemler arasında şunlar sayılabilir:

  • Bol su içmek: Su, böbrek taşı düşürmek için en önemli ve en basit yöntemdir. Su, idrarın seyrelmesini ve taşların idrar yoluyla atılmasını sağlar. Günde en az 2-3 litre su içmek gerekir. İdrar renginin açık sarı olmasına dikkat etmek gerekir.
  • Limon suyu içmek: Limon, sitrat adı verilen bir madde içerir. Sitrat, kalsiyum taşlarının oluşumunu engeller ve küçük taşları parçalayarak idrardan atılmasını kolaylaştırır. Günde 1-2 bardak limon suyu içmek faydalı olabilir.
  • Fesleğen suyu içmek: Fesleğen, asetik asit adı verilen bir madde içerir. Asetik asit, böbrek taşlarının parçalanmasına ve böbrek taşı ağrısının azalmasına yardımcı olur. Günde 1-2 bardak fesleğen suyu içmek veya fesleğen yaprağı çiğnemek faydalı olabilir.
  • Elma sirkesi içmek: Elma sirkesi de asetik asit içerir. Elma sirkesi, böbrek taşlarının parçalanmasına ve idrardan atılmasına yardımcı olur. Günde 1-2 yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak su ile karıştırarak içmek faydalı olabilir.
  • Karpuz yemek: Karpuz, su ve potasyum bakımından zengin bir meyvedir. Su, idrarın seyrelmesini ve taşların atılmasını sağlar. Potasyum ise idrarın asitliğini düzenleyerek taş oluşumunu engeller. Günde 1-2 dilim karpuz yemek faydalı olabilir.
  • Karahindiba suyu içmek: Karahindiba, idrar söktürücü bir etkiye sahiptir. Bu sayede idrar miktarını artırarak taşların atılmasını kolaylaştırır. Günde 1-2 bardak karahindiba suyu içmek veya karahindiba çayı içmek faydalı olabilir.
  • Maydanoz suyu içmek: Maydanoz da idrar söktürücü bir etkiye sahiptir. Ayrıca maydanoz, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu sayede böbrek taşı ağrısını ve enfeksiyon riskini azaltır. Günde 1-2 bardak maydanoz suyu içmek veya maydanoz çayı içmek faydalı olabilir.
  • Kızılcık suyu içmek: Kızılcık suyu, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur. İdrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşı oluşumunu ve komplikasyonlarını artırabilir. Günde 1-2 bardak kızılcık suyu içmek faydalı olabilir.
  • Zerdeçal tüketmek: Zerdeçal, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu sayede böbrek taşı ağrısını ve enfeksiyon riskini azaltır. Ayrıca zerdeçal, idrarın asitliğini düzenleyerek taş oluşumunu engeller. Günde 1-2 çay kaşığı zerdeçal tüketmek veya zerdeçal çayı içmek faydalı olabilir.
  • Zeytinyağı tüketmek: Zeytinyağı, idrar yollarını kayganlaştırarak taşların atılmasını kolaylaştırır

İlaçlar

İlaçlar, böbrek taşı düşürmek için kullanılan bir diğer yöntemdir. İlaçlar, idrarın asitliğini, kalsiyum seviyesini veya kristalleşmeyi etkileyerek taşların parçalanmasına veya idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur. İlaçlar, doktorun önerisi ve reçetesi ile kullanılmalıdır. İlaçlar arasında şunlar sayılabilir:

  • Ağrı kesiciler: Böbrek taşı ağrısını azaltmak için ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Ağrı kesiciler, böbrek taşlarını parçalamaz veya atılmalarını sağlamaz, sadece ağrıyı hafifletir. Ağrı kesiciler arasında parasetamol, ibuprofen, naproksen, diklofenak gibi ilaçlar sayılabilir. Ağrı kesicilerin yan etkileri (mide rahatsızlığı, kanama, karaciğer hasarı vb.) olabileceği için doktorun önerdiği dozda ve sürede kullanılmalıdır.
  • Alfa blokerler: Alfa blokerler, idrar yollarının kaslarını gevşeterek taşların atılmasını kolaylaştıran ilaçlardır. Alfa blokerler, özellikle 5 mm’den küçük taşları olan kişilerde etkilidir. Alfa blokerler arasında tamsulosin, alfuzosin, silodosin gibi ilaçlar sayılabilir. Alfa blokerlerin yan etkileri (baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, burun tıkanıklığı vb.) olabileceği için doktorun önerdiği dozda ve sürede kullanılmalıdır.
  • Potasyum sitrat: Potasyum sitrat, idrarın asitliğini düşürerek kalsiyum oksalat ve ürik asit taşlarının oluşumunu engelleyen ve parçalanmasını sağlayan bir ilaçtır. Potasyum sitrat, özellikle idrarı asidik olan kişilerde etkilidir. Potasyum sitratın yan etkileri (mide rahatsızlığı, ishal, kusma vb.) olabileceği için doktorun önerdiği dozda ve sürede kullanılmalıdır.
  • Sistin taşı ilaçları: Sistin taşı ilaçları, idrarın asitliğini artırarak sistin taşlarının oluşumunu engelleyen ve parçalanmasını sağlayan ilaçlardır. Sistin taşı ilaçları, özellikle idrarı alkali olan kişilerde etkilidir. Sistin taşı ilaçları arasında tiyopronin, penisilamin, kaptopril gibi ilaçlar sayılabilir. Sistin taşı ilaçlarının yan etkileri (alerji, ateş, deri döküntüsü, böbrek hasarı vb.) olabileceği için doktorun önerdiği dozda ve sürede kullanılmalıdır.

Cerrahi müdahaleler

Cerrahi müdahaleler, büyük, hareketsiz veya komplikasyonlu böbrek taşlarını düşürmek için kullanılan son çare yöntemlerdir. Cerrahi müdahaleler, taşları parçalamak veya çıkarmak için farklı teknikler kullanır. Cerrahi müdahaleler, doktorun kararı ve hastanın durumuna göre uygulanır. Cerrahi müdahaleler arasında şunlar sayılabilir:

Şok dalga litotripsi (ESWL)

Şok dalga litotripsi, böbrek taşlarını parçalamak için yüksek enerjili ses dalgaları kullanan bir yöntemdir. Ses dalgaları, ciltten geçerek böbrek taşlarını küçük parçalara ayırır. Parçalanan taşlar, idrar yoluyla atılır. Şok dalga litotripsi, 2 cm’den küçük taşları olan kişilerde etkilidir. Şok dalga litotripsinin yan etkileri (kanama, enfeksiyon, taş parçalarının idrar yollarını tıkaması vb.) olabileceği için doktorun önerdiği şekilde yapılmalıdır.

Üreteroskopi

Üreteroskopi, böbrek taşlarını çıkarmak için idrar yollarına girilen ince ve esnek bir alet olan üreteroskop kullanılan bir yöntemdir. Üreteroskop, idrar yollarından geçerek böbrek taşlarının olduğu yere ulaşır. Üreteroskop, taşları yakalamak, parçalamak veya lazerle yok etmek için farklı araçlar kullanabilir. Çıkarılan veya parçalanan taşlar, idrar yoluyla atılır veya üreteroskop ile alınır. Üreteroskopi, 2 cm’den büyük taşları olan kişilerde etkilidir. Üreteroskopinin yan etkileri (kanama, enfeksiyon, idrar yollarında hasar vb.) olabileceği için doktorun önerdiği şekilde yapılmalıdır.

Perkütan nefrolitotomi (PCNL)

Perkütan nefrolitotomi, böbrek taşlarını çıkarmak için böbreğe ciltten girilen ince ve sert bir alet olan nefroskop kullanılan bir yöntemdir. Nefroskop, böbreğe küçük bir kesi ile girer ve böbrek taşlarını yakalar, parçalar veya lazerle yok eder. Çıkarılan veya parçalanan taşlar, idrar yoluyla atılır veya nefroskop ile alınır. Perkütan nefrolitotomi, 2 cm’den büyük taşları olan kişilerde etkilidir. Perkütan nefrolitotominin yan etkileri (kanama, enfeksiyon, böbrekte hasar vb.) olabileceği için doktorun önerdiği şekilde yapılmalıdır.(Erhan Taylan)

Paylaş